BP / Diabetes

BP & Diabetes Care

उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह नियंत्रणासाठी योग्य उपचार व नियमित तपासणी आवश्यक आहे.

आमच्या केंद्रांमध्ये डॉक्टरांचे मार्गदर्शन व औषधोपचार उपलब्ध आहेत.

मधुमेह व BP म्हणजे काय?

मधुमेहामुळे रक्तातील साखर वाढते आणि रक्तदाब वाढण्याचा धोका वाढतो.

या दोन्ही आजारांवर योग्य नियंत्रण ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे.

लक्षणे

• सतत तहान लागणे
• वारंवार लघवी होणे
• थकवा जाणवणे
• डोळ्यांना अस्पष्ट दिसणे
• जखमा लवकर न भरणे

नियंत्रण व उपाय

• आहार: मीठ कमी करा, फळे व भाज्या खा
• व्यायाम: दररोज चालणे किंवा योग
• वजन: नियंत्रणात ठेवा
• जीवनशैली: धूम्रपान टाळा

घरगुती उपाय

• मेथी दाणे
• लसूण
• जांभूळ व कारल्याचा रस

कधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा?

• BP 140/90 पेक्षा जास्त असल्यास
• साखर 126 mg/dL पेक्षा जास्त असल्यास